护目籽是什么？
护目子是 决明子。为豆科植物决明或小小决明的成熟种子。别名 马蹄决明、钝叶决明、***绿豆、草决明。1.草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1一2米。决明花***，荚果细长，四棱柱形。
2.小决明植株较小，荚果较短。生于山坡、路边和旷野等处。长江以南地区都有种植。
三伏天热，都说野菜能清热解暑，用马齿笕做汤好喝吗，怎么做？
几十年前的野菜是用来充饥的，可是到了现如今，很多人都会将其视为珍品食材，尤其是生活在在大城市里的人，这是为什么呢？也或许是物以稀为贵的原因，也或许是野菜本身就就是一种营养价值高的食材。至于野菜能不能解暑，那要看野菜的本身了，有些野菜是能够清热解暑的，而有些野菜则相反，所以我们就不能一概而论了。
我们拿马齿笕这种食材来说，马齿笕是一种一年本草，既可以生食，又可以烹，是就连其根也是一种不错的营养食材，无论是凉拌，还是热烹，还是用醋来腌泡，都会像豆腐一样绵软可口的。而我们今天将其和猪肚、猪舌、熟鸡肉做一道好喝的汤，我想在炎炎夏日，还是一种不错的美食。
马齿笕这种食材既药既菜，像著名的苗药和藏药都在广泛的使用这种食物，我们拿食用价值来说，马齿笕所含有丰富的葡萄糖、苹果酸等成分，像维生素E 、维生素B 、维生素C 和多种微量元素的含量都是十分丰富的。接下来和大家一起来分享马齿笕好吃的做法马齿笕三丝汤。
马齿笕三丝汤
主要食材:
马齿苋200克，猪肚、猪舌、熟鸡肉各50克。
***食材:
盐、胡椒粉、料酒、鸡精、清汤。
做法
第一步:将马齿苋去根，清洗干净，切成约6厘米长的段；放入清水浸泡十分钟捞出控干水备用。
三伏天热吃野菜说也不一定就能清热，看吃什么野菜，单说马齿苋菜味唯酸，怎么吃都是药食二用利肠胃消炎，不可能清热解暑，常吃马齿苋菜利于健康，大便成型小便清淡消炎效果好是天然抗菌素，其营养价质高，做汤，少蒸煮后用蒜麻芝酱醋凉拌均可超过市场的其它菜且无污染，***摘后用清水泡半天再食用，一年中从六月初至十月下底都能***收食用，有条件可栽种二平方每天吃一小盘，对糖尿病人的胰岛素功能恢复有益处，***介宜的野菜怎么吃都好。我每年吃三四个月时长健康属于自已！
